Vem
Ingela Kullman, 59 år
Qigonginstruktör, akupunktör, idrottslärare och lång erfarenhet av träning och hälsoarbete.
Sedan 2015 har hon studerat österländsk medicin och driver nu egen verksamhet med
akupunktur, koppning, qigong och personlig träning.
Uppdrag
Leder qigong
Qigong är ett samlingsnamn för rörelseformer i den kinesiska traditionen där syftet är att via
andning, rörelse och meditation balansera kroppens naturliga flöde.
Övningar är lugna och cirkulära. Man rör sig likt naturen; träden, vattnet, vinden och som djuren.
Andningen, de inre bilderna och de flödande rörelserna stödjer kroppen att släppa spänningar och
mjukna.
Hur
En kurs på 6 ggr på tisdagar 18.30-19.30. Efter de stående rörelserna blir det en liggande muskulär
avslappning på ca 10 minuter. Man blir inte svettig , men man bör ha lätt åtsittande klädsel.
Start den 9 januari.
Vid frågor kontakta gärna Ingela på 070-369 11 18. På hennes hemsida Qiendo.se kan du läsa mer om
hennes övriga verksamhet.
Add Your Heading Text Here
